Certains de nos produits contiennent des ingrédients fonctionnels qui peuvent aider à favoriser la relaxation et, par conséquent, à améliorer la qualité du sommeil, notamment la racine d'ashwagandha et le champignon reishi.
Nos produits qui contiennent ces ingrédients incluent:
Collagène marin canadien
Latte doré
Chocolat chaud aux 5 champignons
Mélange à latte au chaï
RACINE ASHWAGANDHA
Notre latte au curcuma gingembre et notre mélange à latte au chaï sont faits avec de la racine d'ashwagandha, qui est traditionnellement connue pour réduire le stress et l'anxiété. Des recherches récentes ont montré que cela pourrait être dû à la capacité de la racine à abaisser les niveaux de cortisol (1).
CHAMPIGNON REISHI
Notre latte au chocolat chaud aux 5 champignons et notre mélange à latte au chaï peuvent aider à améliorer la qualité du sommeil, car le reishi est traditionnellement utilisé pour réduire le stress et améliorer le bien-être (2).
COLLAGÈNE MARIN
Le collagène marin peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil grâce à sa concentration en acide aminé glycine. La glycine agit comme un neurotransmetteur dans le cerveau, augmentant les niveaux de sérotonine, qui est connue pour favoriser les sentiments de calme et aide à maintenir un rythme circadien sain : un facteur clé pour obtenir un sommeil de qualité (3).
Références:
Auddy, B, Hazra, J, et al (2008). Un extrait standardisé de Withania Somnifera réduit significativement les paramètres liés au stress chez les humains chroniquement stressés : A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study.
Sun, X. Z., Liao, Y., Li, W., & Guo, L. M. (2017). Neuroprotective effects of ganoderma lucidum polysaccharides against oxidative stress-induced neuronal apoptosis. Neural regeneration research, 12(6), 953–958.
Bannai, M, Nobuhiro, K (2012). Nouvelle stratégie thérapeutique pour la médecine des acides aminés : la glycine améliore la qualité du sommeil.
Haas, E (2006). Staying Healthy with Nutrition.