Qu'est-ce que la racine d'ashwagandha?

L'ashwagandha est un petit arbuste à fleurs jaunes originaire d'Inde, du Moyen-Orient et de certaines régions d'Afrique. Les racines d'ashwagandha sont utilisées depuis des milliers d'années en phytothérapie, procurant une myriade de bienfaits pour la santé. Cliquez ici pour en savoir plus sur les bienfaits pour la santé associés à l'ashwagandha.