Le psoriasis est une maladie auto-immune où les globules blancs attaquent par erreur les cellules de la peau, provoquant une desquamation à sa surface. Par conséquent, la consommation de nutriments qui aident à moduler le système immunitaire et à réduire l'inflammation peut être bénéfique pour les personnes atteintes de psoriasis. Le curcuma, présent dans notre mélange à latte curcuma gingembre, peut être bénéfique pour les personnes souffrant de maladies de la peau comme le psoriasis en raison de sa forte concentration en curcumine, qui a montré qu'il diminue l'inflammation et aide à moduler le système immunitaire (1)(2)(3).
Les antioxydants sont généralement connus pour améliorer la santé de la peau en contribuant à réduire les dommages causés par les radicaux libres (4). Nos mélanges superaliments verts et superbaies fournissent une variété d'antioxydants, tels que des caroténoïdes, des polyphénols, notamment des flavonoïdes, de la chlorophylle, de la vitamine C, de la vitamine A et du bêta-carotène (le précurseur de la vitamine A).
Notre collagène marin peut être utile pour les personnes souffrant de psoriasis, car il a été démontré que le collagène améliore l'hydratation, la densité, l'élasticité et la structure de la peau (5). Bien que la recherche sur l'effet du collagène sur le psoriasis en particulier soit encore limitée, le collagène est souvent recommandé aux personnes qui ont des problèmes de peau en raison de sa capacité à améliorer la santé de la peau.
La consommation de quantités adéquates de protéines (le consensus général parmi les nutritionnistes est de 1,0 g par kg de poids corporel par jour) est également importante dans le traitement des problèmes de peau comme le psoriasis (6). Pour une source de protéines de qualité, essayez nos protéines intelligentes et notre collagène marin canadien.
Références:
Thangapazham, R, Sharma, A et al (2007). Rôle bénéfique de la curcumine dans les maladies de la peau.
Chainani-Wu, N (2003). Sécurité et activité anti-inflammatoire de la curcumine: un composant du curcuma (Curcuma longa).
Jagetia, G, Aggarwal, B (2007). «Spicing Up» du système immunitaire par la curcumine. Journal d'immunologie clinique.
Asserin, J, Lati, E (2015). L'effet de la supplémentation orale en peptide de collagène sur l'humidité de la peau et le réseau de collagène dermique: preuves d'un modèle ex vivo et d'essais cliniques randomisés contrôlés par placebo.
Bauer, J., Biolo, G., Cederholm, T., Cesari, M., Cruz-Jentoft, A. J., Morley, J. E., Phillips, S., Sieber, C., Stehle, P., Teta, D., Visvanathan, R., Volpi, E., & Boirie, Y. (2013). Evidence-based recommendations for optimal dietary protein intake in older people: A position paper from the PROT-AGE Study Group. Journal of the American Medical Directors Association, 14(8), 542–559.